Flit Coach lance une application personnalisée consacrée au triathlon
Après avoir accompagné plus de 1000 runners en 2024, Flit Coach étend son offre en lançant Flit Triathlon, une application dédiée à l’entraînement individualisé des triathlètes.

Cette nouvelle fonctionnalité permet aux pratiquants, débutants comme confirmés, de suivre un programme sur-mesure, conçu pour améliorer leurs performances tout en réduisant les risques de blessure.
Un sport en pleine croissance
Le triathlon est un sport en plein essor en France. Bien qu’il y ait encore moins de triathlètes que de coureurs (120 000 contre 12 millions), le nombre de pratiquants de triathlon croît à un rythme annuel de 10%, contre seulement 5% pour le running. Cette tendance a été accentuée après les Jeux Olympiques de Paris 2024, avec une hausse de 30% du nombre de triathlètes dans le pays. Cette progression se reflète également dans l’investissement croissant des sportifs, avec des dépenses annuelles plus élevées pour l’équipement par rapport aux coureurs.
Cependant, un défi majeur persiste : comment s’entraîner efficacement pour progresser sans se blesser ? C’est là qu’intervient Flit Coach.
Un programme d’entraînement totalement personnalisé
Les applications existantes dans le domaine du sport n’offrent généralement que des plans fixes, souvent inadaptés aux besoins spécifiques de chaque triathlète. Flit Coach, spécialisée dans l’accompagnement personnalisé des sports d’endurance, a décidé de combler cette lacune. Grâce à Flit Triathlon, chaque utilisateur bénéficie d’un programme d’entraînement qui s’adapte en temps réel à son niveau, ses objectifs et ses imprévus, fait savoir cette start-up créée en 2021 par Pierre Gilfriche.
Dès la première connexion, l’application récupère l’historique d’entraînement de l’utilisateur, puis propose les premières séances adaptées à ses besoins. Chaque semaine, le programme est ajusté en fonction de la progression du sportif, garantissant ainsi une amélioration continue sans risque de surcharge ou de blessure.
Une solution accessible et flexible
L’un des atouts majeurs de Flit Coach réside dans sa capacité à proposer un suivi personnalisé à un tarif abordable. Alors que les coachs personnels facturent généralement entre 75 et 200 euros par mois, Flit Coach propose son service à partir de 19,99 euros par mois, avec des formules adaptées en fonction des budgets. En choisissant son objectif, son niveau de difficulté et ses disponibilités, l’utilisateur peut personnaliser son programme et bénéficier d’un suivi en temps réel grâce à l’intégration avec des applications comme Strava ou Garmin.
Davantage de renseignements ici.